Sinónimos  

Plántago Ovata.

Parte Utilizada

 Cascara de la semilla

Introducción

El Psyllium o deriva de la cáscara de la semilla de Plántago Ovata. Es un laxante formador de volumen, con un alto contenido de fibra y de mucílago. Las propiedades laxantes del Psyllium se deben a que la cáscara se hincha al entrar en contacto con el agua, formando una masa gelatinosa que mantiene las deposiciones hidratadas y blandas, siempre que se tome con suficiente agua. La «masa» resultante estimula la contracción refleja de las paredes del intestino, que provoca el vaciado.

Propiedades

• Laxante
• Suaviza las heces en personas con hemorroides.
• Como prebiótico: apoya el crecimiento o la actividad de las bacterias. Aumenta la cantidad de bacterias y produce energía utilizada por las células que recubren el colon, ayudando a mantener un sistema inmune fuerte y aumentando la salud en general.

Indicación

• Reduccióndel Colesterol.
• Reduccióndel Azúcar en la Sangre.
• EnfermedadInflamatoria del Intestino
• Síndromedel Intestino Irritable.

Dosis

100 mg – 45 gr